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Séances de thérapie individuelle à Vitry-sur-Seine et La-Rivière-de-Corps
Lorsque nous nous trouvons dans des périodes de vie douloureuses ou compliquées, l’aide d’un psychothérapeute se révèle bénéfique pour nous aider à surmonter nos problèmes. Toutefois, il n’est pas toujours facile de choisir un professionnel à qui nous pouvons faire confiance.
Mon cabinet de psychothérapeute et psychanalyste à Vitry-sur-Seine et La-Rivière-de-Corps propose des séances de thérapie individuelle. Je vous aide à identifier vos malaises et leurs causes. Nous travaillons ensemble pour trouver des solutions adéquates aux difficultés qui vous ont conduit à consulter. J’exerce dans le domaine de la psychothérapie depuis 1980. Ma formation, mon expérience ainsi que mon savoir-faire me permettent d’utiliser une approche vous aidant à améliorer positivement votre vie.
Mes cabinets Aurélia Mestre sont situés au 53, Rue Auber – 94400 Vitry-sur-Seine et au 1, boulevard Pierre de Coubertin, à La-Rivière-de-Corps (10440). Je reçois du lundi au samedi avec des horaires flexibles à la demande. Les séances en ligne sont réservées uniquement aux patients que je connais déjà et les personnes expatriées.
La thérapie des enfants
Il arrive que des parents rencontrent chez leurs enfants de moins de trois ans des difficultés à l’endormissement, des difficultés dans leur alimentation également. Les demandes qui vont les amener à consulter se passeront toujours avec leurs enfants, c’est dans la relation mère/père enfant, que se situe la rencontre avec le thérapeute, un enfant qui ne dort pas ou qui mange mal, angoisse tout son entourage. Offrir une écoute dans ses moments est une aide précieuse.
Après trois ans, l’enfant a déjà une autonomie dans ses jeux qui lui permet d’exprimer sous une forme symbolique ce qui le tracasse, le parent peut ne pas être présent, mais il n’y a pas de règle absolue.
La thérapie à l'adolescence
C’est la période de la plus grande fragilité où les problèmes non résolus à l’enfance, se pressent en masse, et dont il devient vital de pouvoir aider les adolescents pour que leur avenir puisse être plus serein.
La thérapie des adultes
Elle concerne la plupart d’entre nous dans les différentes périodes de notre vie, elle offre un espace de réflexion pour apaiser nos souffrances et donner un sens à ce qui entrave notre liberté d’agir.
Le déroulement d’une séance de psychothérapie
Pour chaque situation, la séance est précédée d’un entretien préliminaire. L’objectif est de comprendre vos besoins et vos attentes.
C’est lors de la troisième séance que nous fixons ensemble le cadre de la prise en charge. Combien de séances vous faut-il ? Combien de fois par semaine ou par mois devrions-nous nous rencontrer ? Il s’agit d’un contrat implicite auquel nous nous engageons d’un commun accord.
Quant à la durée de la thérapie, elle varie d’une personne à l’autre. Il s’agit en général d’un long travail.
Une séance de thérapie individuelle dure 45 minutes. C’est au patient d’amener le matériau sur lequel il va travailler pour les séances suivantes. Quant à la fin de la thérapie, nous la décidons ensemble.
Quant à la thérapie avec les enfants, elle se déroule de la même façon que pour les adultes, avec un temps qui est toujours le même, mais dans un lieu où il y a des jeux et du matériel adaptés aux enfants. Je précise que les parents sont reçus régulièrement pour faire le point sur ce qui se passe lors de la thérapie avec leurs enfants, tout en respectant le secret entre le thérapeute et l’enfant.
